Fiquei um pouco sumido....mas to de volta....Como comentei outras vezes, eu ainda não me aposentei.....além de correr e escrever, eu também preciso trabalhar. Como diria meu pai, eu ainda não estou comendo ganhado....e nas últimas semanas, o bicho pegou....o trabalho tá f.....essa semana não teve 2a feira, teve 9a feira....
Mas, voltando ao tema do post.....terminei a primeira fase dos exames médicos há 3 semanas atrás. No sábado de manha fiz os exames Ergo Espirométrico e a Densitometria Óssea de corpo inteiro. Cheguei 6 e meia da manha no laboratório e só sai de lá as 10....
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| Painel de controle |
O primeiro exame foi o Teste Ergo Espirométrico. Este exame é muito parecido com o Teste de Esforço. É realizado em uma esteira, aonde o paciente sai do estado de repouso até atingir um esforço bem elevado....começa caminhando, depois um pequeno trote e quando a velocidade atinge 8 km/h, passa aumentar 1 km/h a cada 1 min....o teste chegou até 17 km/h e.......morri.
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| Por enquanto estava moleza |
É impressionante como em um curto espaço de tempo, a sensação de cansaço é como se eu tivesse corrido uns 10 km num ritmo forte. E correr com um aparelho de pressão num braço e uma mascara no rosto também não é nada agradável....Mas recomendo, o teste é bem legal e mede com exatidão a quantidade de oxigênio ingerida pelo organismo durante o esforço......Isso vai direcionar a frequência cardíaca dos seus treinos. No post
Treinamento Teórico detalho um pouco mais este tipo de exame.
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| Começou a brincadeira |
Logo depois, fui para a Densitometria Óssea......Esse exame foi um espetáculo....aliás, no próximo
check up, vou trocar um Teste Ergo Espirométrico por outra Densitometria Óssea....Deitei numa cama e fiquei como gosto....só faltou dar aquela roncada e babar no travesseiro.....por mim, passava o resto da manhã naquela posição.....esforço zero.....que maravilha.
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| Ficaria aqui o dia todo |
Domingo fui para os exames de sangue. Chequei no laboratório com uma fome do cão (12 horas sem comer nada) e 3 pedidos de exames, do cardiologista, da assessoria de corrida e da nutricionista.....era exame que não acabava mais....uma sopa de letrinhas. Mas tudo bem, entrei na agulha e logo depois corri para o café da manhã do Fleury que ninguém é de ferro.....deitei os cabelos......
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| Ossos de vidro |
Semana passada chegaram os resultados.....a Densitometria Óssea, aquela maravilha de exame, constatou uma desconfiança......tenho Osteopenia.....ou seja, sou quase feito de vidro. Por isso que toda hora quebro alguma coisa....a última vez foi no inicio do ano.....lembram do post
Quase o Fim ?
Com relação aos demais exames, preciso agora entrar na segunda fase do check up, que são as consultas com o cardiologista, com a nutricionista (consultora alimentar) e a avaliação física com o Fábio Medina.
Precisei incluir de última hora duas novas consultas......uma com endocrinologista para avaliar os meus ossos de vidro....e outra com o Osmar de Oliveira, ortopedista de mão cheia que curou minha tendinite, para rever a parte muscular....o exame de sangue (enzima CK) acusou problema muscular....
To impressionado como realmente não podemos querer fazer check up, sempre achamos m.....como comentei no post
Check up Completo, me sinto um fusca.
Bem, a próxima semana será intensa.....trabalhando como um burro de carga e correndo de consultório em consultório para a série de consultas....até o restante dos resultados...
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| Eu e Dr Riani - especialista em Medicina Esportiva |
