Itajara na Pista - Corrida Eco Run

Domingo passado voltei a participar novamente de uma corrida. Desde a Corrida em Casa em julho que eu só treinava.....e assim mesmo, meia-bomba. Participei da prova Eco Run  de 10 km.

Eu estava sentindo falta da adrenalina das corridas...participar de uma prova é bem diferente de apenas treinar....como dizia o craque Didi da Estrela Solitária....treino é treino, jogo é jogo....

Itajara - vencedor da Tríplice Coroa em 1987

A prova foi no Jóquei Club de São Paulo com largada as 7:30 da manha. Ao meu lado como sempre, minha adorável Lulu.....Lucia assistiu a prova de lugar privilegiado, a tenda da Assessoria Fabio Medina estava localizada bem próximo da linha de chegada.

antes da prova, só tranquilidade

Decidi usar a mesma estratégia que usei nas últimas duas provas, corrida em U. Ela se baseia em correr bem rápido o primeiro quilômetro da prova, manter um ritmo contínuo e acelerar novamente nos últimos dois quilômetros. Assim, larguei forçando bem com o ritmo de 4:23 min/km.

Como o tempo estava nublado com pouco sol. a prova teve um ritmo forte. O percurso passava por dentro do jóquei e misturava asfalto e terra batida. Foi a primeira vez que corri fora do asfalto....tenho que confessar, me sinto igual carro de corrida, não nasci para correr fora do asfalto.....corrida off-road não é comigo......teve gente que escorregou, caiu e ficou pelo meio do caminho todo arranhado.

Reta final do Jóquei

Outo aprendizado importante é estudar o percurso....mais uma semelhança com a nossa formula 1. Assim como no automobilismo é importante conhecer o traçado da pista, faz diferença na corrida de rua conhecer a altimetria do percurso.....saber aonde tem subida....não adianta nada deixar para acelerar aonde tem subida, pois só vou me cansar.....E nessa corrida, tinha uma subida chata por baixo da ponte Eusébio de Matoso....tinha que passar por ela quatro vezes.....duas na ida e duas na volta....

A chegada foi dentro do Jóquei Club, numa pista paralela a raia principal......ou seja, na hora do esforço final, todo mundo se sentia um verdadeiro cavalo galopando....por alguns minutos, fiquei com a sensação de ser o Itajara....vencedor da Tríplice Coroa do Jóquei Club Brasileiro....

Como sempre, Lucia me esperando na chegada

A boa noticia é que fiz um excelente tempo de 47min 26seg.....o que seria facilmente meu novo recorde dos 10km,...a má noticia é que a FIA (Federação Internacional de Atletismo) não homologou meu tempo porque a prova tinha 200 metros a menos.....isso daria quase 1 minuto de prova....

Recorde não homologado

Como consolo, cheguei em 11o lugar na categoria dos velhinhos entre 45 e 49 anos......Agora é manter o Foco & Disciplina para melhorar meu tempo na próxima prova no final de novembro....