Daí, tive a ideia de começar a correr......não sei da onde tirei essa ideia. Depois de 6 meses correndo, meus triglicerídeos baixaram mais ainda e um tal de colesterol "bom" aumentou, chegando a valores excelentes. Parecia que eu tinha encontrado a situação ideal, o remédio milagroso das estatinas com exercícios físicos.
Dúvida cruel |
Dependendo do organismo de cada um, algumas estatinas podem causar efeito colateral relacionado a dor muscular. Depois de uma consulta ao ortopedista e uma conversa com meu cardiologista, resolvemos suspender a estatina temporariamente para verificar se era meu caso.....ou seja, demos um tempo no relacionamento.
Com isso, foi possível concluir os treinos para a Meia Maratona de Santiago 2013 e Meia Maratona do Rio de Janeiro 2013, sem nenhum problema. Em julho, voltei ao cardiologista e constatei que meu colesterol voltou a subir.....meu organismo estava sentindo falta do remédio milagroso. A decisão foi voltar a tomar o remédio, porém em doses menores...
Três semanas tomando o remédio e as dores musculares voltaram a aparecer....não pensei duas vezes...cancelei novamente o remédio e continuei com meus treinos. Afinal de contas preciso me manter saudável praticando exercícios (escuto isso desde que era sedentário).
Semana passada, não tive como fugir e precisei fazer novos exames de sangue. A casa caiu.....embora mantenha uma alimentação regrada, longe das tentações e fazendo exercícios regulares 4 a 5 vezes por semana, meu colesterol chegou com tudo.....voltou ao patamar dos 300 pontos...Não consigo entender como posso ter colesterol tão alto, fazendo tanto exercício e não comendo as coisas que gosto.....é dureza comer peixe com arroz integral todo dia.
Lulu, minha endocrinologista predileta, diz que não tem jeito.....herdei no DNA queniano....não posso abrir mão das estatinas com ou sem dor muscular.
sinuca nunca foi meu forte |
No momento, como última cartada, troquei de estatina e voltei a tomar o santo remédio.....rezando para este segundo casamento dar certo....espero que dessa vez eu saia dessa sinuca de bico.
Cade as fotos de mulher pelada ? vim aqui pra isso !! kkkkkkkk
ResponderExcluirGL, encontrei Jesus......foto de mulher pela é coisa profana.......larga a aposentadoria e vamos correr,,,,um abração.
ExcluirSaudações Poéticas
ResponderExcluirPara não ficar entre a cruz e a espada
Procure uma outra opção
Escolha a melhor tacada
Seguindo os impulsos do coração.