Frio de Primeiro Mundo

Desde a minha Corrida em Casa, ainda não consegui voltar ao ritmo dos treinos. Para falar a verdade, também tenho "matado" os treinos de musculação e tenho me alimentado como nunca....E nessa última semana, foi um convite a tudo isso....moro em São Paulo há 8 anos e meio, e nunca passei tanto frio....

Durante a semana, não consegui fazer nenhum treino de musculação e comi bem mais do que deveria....no frio o metabolismo fica mais acelerado para aquecer o corpo e com isso aumenta a fome. Em termos de treino, só fui treinar na última 4a feira.

O treino da 4a feira foi muito mais pela curiosidade em relação a temperatura do que pela disposição de acordar as 6 e meia da manha neste frio infernal....O treino foi com temperatura de 7 graus e usei toda indumentária disponível para o inverno.....Me lembrei do Treino para Valete que havia feito um ano atrás no Ibirapuera.....esse foi muito pior...

Treino para maluco

Mesmo com calça comprida, camisa segunda pele, camisa longa, luva....não tive como fugir do frio. Percebi que deveria ter um casaco ou camisa longa que cobrisse o pescoço....E alem disso, estou quase cedendo ao frio e adquirindo um gorro. Reluto em usar gorro porque fico com medo de ser confundido com "os mano". Correndo de gorro na cabeça, não tem dúvida....vou parar em alguma penitenciaria boliviana.

Bem, quem sabe esse treino serviu como um teste para a Maratona de Berlim, Londres ou Chicago. A melhor parte do treino foi o banho quente no final......Pelo menos não precisei ligar aquecedor.